alechik님의 저널, 2023년 11월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
1164 kcal 지방: 32.63g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 157.66g.   아침 식사: Экомаркет Масло Домашнее Сливочное, ВкусВилл Манго, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Абсолютно для Всех Мед, Экомаркет Масло Домашнее Сливочное, Смак Хлеб Бородинский, Мандарины, Фрутоняня Биотворог Манго, Botanica Микс Зелени Салатный, Макароны Отварные, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Индейка Тушеная. 저녁 식사: Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Индейка Тушеная. 더보기
1603 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а можно узнать чем вы заправляли салат?) выглядит так аппетитно!!  
2023년 11월 27일 작성이: lespotat
Сметана), обычно в него еще добавляют сухарики, в иногда еще и обжаренные шампиньоны, но у меня не было времени)  
2023년 11월 27일 작성이: alechik

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alechik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유