2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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916 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 139.37g.
저녁 식사: Red Onions, Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Morrisons Light Salad Cream, Aldi Beef Lasagne. 간식/기타: Aldi Caramel Rice Cakes, Asda Rice Cake Salt & Vinegar, Asda Creamed Rice Pudding, Belmont Ginger Nuts, Bananas , Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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