2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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685 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 66.40g.
아침 식사: Wasser mit Zitrone, Milchkaffee, Suntree Mandelstifte, Chiquita Banane, Belbake Vanillin-Zucker, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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