|
Günaydınnn haftaya bol motivasyonla başladık mı 🥰 bu sabah tartıldım ama giriş yapmayacağım perşembe günü pilates hocam ölçüm yapacak onu bekliyorum 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
|
1582 kcal
|
지방: 80.10g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 136.47g.
아침 식사: Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Aynes Kaşar. 점심 식사: Lokum, Kaymak. 저녁 식사: Kısır, Eker Kaymaksız Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Yemeği. 더보기
|
|