2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1517 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Варенье из Смородины, Ляховичок Творог 2%, Домочай Хлеб , Жареное Яйцо. 점심 식사: Тушеные Овощи, Петруха Колбаски по-Итальянски, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Паста с креветками. 간식/기타: Kinder Молочный Ломтик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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