|
2x cups of coffee a day 250g of coffee a month/ 5liters of milk for 1 person.
Life from within is December….
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 110.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
|
1343 kcal
|
지방: 43.98g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 188.93g.
아침 식사: Avocados , Toasted Rye Bread , Butter , Egg (Whole) . 점심 식사: Walnuts, Medjool Dates , Butter , Ciabatta, Tuna in Water (Canned), Boiled Rice. 저녁 식사: Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Pineapple , Amajoya Original Creamy Toffee, Apples , Bananas . 간식/기타: Rye Crispbread . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|