anja.lin님의 저널, 2023년 11월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
2376 kcal 지방: 61.51g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 369.88g.   아침 식사: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 活益比菲多 減糖綠茶, 爭鮮 毛豆仁, 奇美 冷凍高麗菜豬肉熟水餃. 저녁 식사: 旺旺 雪燒米果-皇家奶油味, 愛之味 寒天檸檬, 泰山 十穀寶. 간식/기타: 品客 (Pringles) 品客一口脆洋芋片(洋蔥味), 勇伯 地瓜酥. 더보기
1668 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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