2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
|
906 kcal
|
지방: 47.51g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 32.63g.
아침 식사: Aidells Salchichas Ahumadas de Pollo, Espinaca y Queso Feta, Huevo Revuelto. 점심 식사: Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. 간식/기타: Papas Fritas, Kirkland Signature Miel de Agave. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|