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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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2505 kcal
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지방: 112.66g | 단백질: 288.40g | 탄수화물: 62.10g.
아침 식사: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Куриные Бедрышки (Запеченные). 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Семга Запеченная. 간식/기타: Bio Баланс Кефирный 1%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. 더보기
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4677 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 책상 업무 - 12 시간, 숙면 - 6 시간, Apple Health - 5 시간. 더보기
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