|
Мощьный завтрак на 600ккал. Потому что захотелось)))
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
|
2288 kcal
|
지방: 61.47g | 단백질: 92.87g | 탄수화물: 287.35g.
아침 식사: Травяной Чай, Малиновое Варенье, Блины на одного человека. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Травяной Чай, Сыр Гауда, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. 저녁 식사: Фишка Сухарики с Беконом , Kozel Пиво Темное. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Край Каравай Хлеб Тостовый, Станция Молочная Молоко 2,5%. 더보기
|
|
1740 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
блинчики как я люблю, тонкие и хрустящие края
2023년 11월 26일 작성이: valentina_870
|
valentina_870, да, именно такие блинчики и должны быть. Я несколько лет искала идеальный для себя рецепт 🤤
2023년 11월 26일 작성이: alaer.inc
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|