2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
|
777 kcal
|
지방: 22.67g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 91.51g.
아침 식사: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Свекла Вареная. 저녁 식사: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: Тыква. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|