2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1044 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 151.19g.
아침 식사: Tahu Goreng, Kimchi, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Usus Ayam, Nasi Merah. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Jamur Putih (Ditumis), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kimchi, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau. 간식/기타: Buah Pir, Mangga, Kurma, Salak, Mangga. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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