2015년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 28일:
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1002 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 점심 식사: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Приволжский Творог 1,8%. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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