2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1002 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 48.76g.
저녁 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), THE VEGAN樂維根 咖啡口味, 義美 無糖豆奶, 十全 原味味噌, 中華 超嫩豆腐, 大潤發 皮蛋, 水煮蛋, 全聯 櫛瓜, 高麗菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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