2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
|
1336 kcal
|
지방: 66.62g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 133.58g.
아침 식사: Spinach , Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Egg (Whole) , in The Pink Rice Bread . 점심 식사: Dried Cranberries, Buckwheat Granola, Bananas . 저녁 식사: White Rice, DF Chicken a la King. 간식/기타: The Chocolate Yogi Dark Salted Caramel Crunch, Brazil Nuts, Macadamia Nuts , Cashew Nuts, Almonds , Chocolate Covered Almonds, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Date. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|