|
💪🏼😋 Bom almoço para todos nesse sabadão 🌞
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
|
1059 kcal
|
지방: 34.46g | 단백질: 113.51g | 탄수화물: 74.16g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, In Natura Tomate, Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Alface, Quiabo Refogado, Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Melancia. 저녁 식사: Quiabo Refogado, Frango Desfiado. 더보기
|
|
2068 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|