2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.0 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1678 kcal
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지방: 102.19g | 단백질: 114.10g | 탄수화물: 69.12g.
아침 식사: Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Ei, Korn Mühle Roggen Knäcke. 점심 식사: Handl Tyrol Milde Tyrolini, Blumenkohlpüree, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein . 간식/기타: Neoh Milch Schoko, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Milch 1,5%, Nick's Crunchy Caramel, Protein Pancakes. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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