Danyruivafit (instagran)님의 저널, 2023년 11월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
1208 kcal 지방: 45.65g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 114.72g.   아침 식사: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mio de Minas Pao de Queijo , Sadia Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Trufa Mezzo, Arroz Branco Cozido TACO, Abóbora Refogada, Alcatra Grelhada. 간식/기타: Over night, Hortifruti Banana Nanica. 더보기
2119 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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