2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
|
1206 kcal
|
지방: 46.12g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Gocciole Biscotti. 점심 식사: Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Certossa Gallette Mais, Igor Gorgonzola Dolce. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|