2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
|
1638 kcal
|
지방: 91.22g | 단백질: 127.06g | 탄수화물: 60.97g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. 점심 식사: Gletcher Джин, Грецкие Орехи, Оливки, Каперсы, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Азбука Вкуса Филе Миньон, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Пятерочка Сахар, Капуста, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Помидоры. 저녁 식사: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|