2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
|
1973 kcal
|
지방: 62.39g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 242.51g.
아침 식사: la Serenísima. PROTEIN., Quaker Avena Integral Instantánea. 점심 식사: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, PECHUGA de POLLO .. 저녁 식사: HUEVO HERVIDO.. 간식/기타: Guaymallen Alfajor de Membrillo, ALMENDRAS., BANANA.. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|