2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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983 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 19.53g.
아침 식사: Molho Caesar para Saladas, Brócolis Cozido, Abobrinha. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Alface de Folha Verde. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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