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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1457 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 144.51g | 탄수화물: 157.34g.
아침 식사: Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido TACO, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco Cozido TACO. 저녁 식사: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dany Batata Inglesa. 간식/기타: Pão Francês, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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