tonycabano님의 저널, 2023년 11월 24일

Нет ничего вкуснее, чем хорошо себя чувствовать. Выглядеть вторичнее, но тоже приятно )
Без двух дней 11 месяцев как я решил взяться за себя.
Работаем дальше…

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:

2191 kcal

지방: 121.34g | 단백질: 131.79g | 탄수화물: 142.28g. 아침 식사: Callebaut Шоколад Молочный, Maxler Омега-3. 점심 식사: ВкусВилл Борщ с Курицей, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. 간식/기타: Жареное Яйцо, Пармезан Сыр, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기

1389명이 응원합니다 응원하기

87중 1에서 20

Отлично!

2023년 11월 24일 작성이: YuryP65

👍

2023년 11월 24일 작성이: LadyNataly

Супер! Такая сила воли!

2023년 11월 24일 작성이: Леся2023@

🙌 круто

2023년 11월 24일 작성이: alina.pav.16

отличный результат! подскажите, вы питаетесь на то количество калорий, которое советует приложение?

2023년 11월 24일 작성이: landoksl11

Результат пушка!!!

2023년 11월 24일 작성이: AminaShi

молодец! результат видно очень.

2023년 11월 24일 작성이: Ириша197

Вот это я понимаю, волевой человек!

2023년 11월 24일 작성이: TashaMaslennikowa

Красавчик 😎👏👍

2023년 11월 24일 작성이: Анастасияkitten

Умница!

2023년 11월 24일 작성이: _Rejoice

хороший результат!

2023년 11월 24일 작성이: Anastasia.parhimovich

ваще 🔥

2023년 11월 24일 작성이: Nikolyaeb

очень крутые результаты!

2023년 11월 24일 작성이: irene.andreeeva

💪👏

2023년 11월 24일 작성이: Мария 2828

👏👍💪

2023년 11월 24일 작성이: 3volk

Хороший результат 👍

2023년 11월 24일 작성이: anastasiya_lua

Мотивирующе !

2023년 11월 24일 작성이: Alika.mrr

красавец! такая классная генетика была скрыта салом. работа в зале хорошо видна 👍

2023년 11월 24일 작성이: Mikhail.Osipov.Jr

какие плечи стали видные😍

2023년 11월 24일 작성이: lena2kolena

прекрасно выглядите 🔥

2023년 11월 24일 작성이: katanoy1986

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