다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1523 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 91.18g | 탄수화물: 140.33g.
아침 식사: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сырники, Махеевъ Джем Фейхоа, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 점심 식사: Мандарины, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Майонез, Баклажаны Гриль. 저녁 식사: Heineken Пиво Светлое, Кефаль, Виктория Рис с Овощами. 간식/기타: Семга Слабосоленая. 더보기
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2807 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 청소 - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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