다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1310 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 150.25g.
아침 식사: Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Hortifruti Abacaxi, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. 더보기
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