_aidik님의 저널, 2023년 11월 24일

Когда ты болеешь надо много пить жидкости - чай с лимоном🍋 и медом🍯 - лучшее лекарство! Ну и небольшой полезный перекус для поднятия сил🥜🫘!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
2014 kcal 지방: 83.65g | 단백질: 130.61g | 탄수화물: 183.20g.   아침 식사: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. 점심 식사: Гипербола Фрикадельки Куриные Диетические на Пару, Fish House Форель Солёная, Булгур (Вареный), Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный . 저녁 식사: Сметана , Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Мёд, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Грецкие Орехи, Кешью, Чай, Oreo Печенье. 더보기
2721 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

32명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_aidik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유