2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
|
1700 kcal
|
지방: 47.75g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 221.93g.
아침 식사: Damiano Crema di Pistacchio, Koro Proteine della Canapa Bio, Esselunga Well Flakes, Alce Nero Marmellata di Prugne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Merluzzo, Figulì Ticchia. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|