2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1724 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 204.73g.
아침 식사: Приготовленный Лук, Кинза, Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. 점심 식사: Салат Крабовый. 저녁 식사: Слобода Майонез, Зеленая Линия Пельмени из Филе Горбуши. 간식/기타: Финик, Мёд, Творог 0%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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