2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1372 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 116.43g.
아침 식사: Хлеб, Паста из Семян Кунжута, Сыр Тильзитер, Масло Сливочное 72,5%, Кефир 2,5%, Гранат. 점심 식사: Батон Нарезной, Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Хлеб, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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