2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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926 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 65.78g.
아침 식사: Äpfel, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Magerquark. 저녁 식사: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Knorr Braten Soße Extra, Zwiebeln, Aldi Paprika, Rindfleisch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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