2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
|
2011 kcal
|
지방: 73.35g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 261.12g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Гречишный, Селедка под Шубой. 점심 식사: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Макароны Отварные, Вкус Хлеба Хлеб Гречишный, Котлета Говяжья. 간식/기타: Food Master Кефир 2,5%, Пряник. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|