2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1192 kcal
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지방: 21.17g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 210.60g.
아침 식사: Jeruk, Melon, Jagung Manis Kuning. 점심 식사: Daun Singkong, Labu Siam, Sambal Goreng, Ikan Gurame, Udang Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Gurame, Sambal Goreng, Labu Siam, Udang Goreng, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. 간식/기타: Yakult Probiotic Drink, Melon, Jeruk. 더보기
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