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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1380 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 165.21g.
아침 식사: Bauducco Panettone, Suco de Cenoura, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Metamucil Metamucil. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé Mignon Suíno , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Mexidona Sopa Creme Verde. 간식/기타: Zaffari Semente de Abóbora, Vinho Rosé, Frimesa Iogurte de Frutas Verdes, Pêssegos. 더보기
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