Márcia...님의 저널, 2023년 11월 23일

Como ontem passei mau e não consegui comer, hoje acordei morrendo de fome.
fiz duas aveiocas finas (ovo, aveia, sal, agua) e recheei com tomate e queijo
e um cafe com leite e adoçante.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:

994 kcal

지방: 40.17g | 단백질: 30.79g | 탄수화물: 128.15g. 아침 식사: Tomates, Lowçucar Só Stevia, Mariza Canela em Pó, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Leite Ninho (13g), Scala Queijo Prato, Aveioca Salgada. 점심 식사: Orelha de gato. 더보기

7명이 응원합니다 응원하기

Já experimentou panqueca de banana?(Ovo,banana e aveia) amassa a banana mistura td e põe na frigideira

2023년 11월 23일 작성이: jessicaFernandah

Oi Jéssica, eu amoo panqueca de banana 😋

2023년 11월 23일 작성이: Márcia...


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Márcia...님의 체중기록

전체 내역보기

Márcia...님의 저널, 2023년 11월 23일

댓글달기

Márcia...님의 체중기록