2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1255 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 109.54g.
아침 식사: Blendy 無糖咖啡球. 점심 식사: 餛飩湯, 美味堂 去骨油雞腿, 義美 臘肉炒飯, 台糖 安心豚煙燻豬肝. 저녁 식사: 爭鮮 黃金鯡魚壽司, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 蒲燒星鰻握壽司, 爭鮮 叉燒豚握壽司. 간식/기타: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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