2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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2189 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 107.88g | 탄수화물: 313.51g.
아침 식사: Amo Essere Biologico Bevanda al Riso , Uovo, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. 점심 식사: Coop Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Biscotti Frollini, Tre Mulini Crackers Leggeri, Mandarino, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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