2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1264 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 117.03g.
아침 식사: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский. 점심 식사: Рогачев Сгущённое Молоко, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Своя Лінія Булгур. 간식/기타: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Своя Линия Семечки Жареные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Roshen Чёрный Пористый Шоколад. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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