2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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692 kcal
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지방: 16.66g | 단백질: 25.67g | 탄수화물: 111.01g.
점심 식사: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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