slow but sure. dah mulai makan kue terus ni 😬
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1562 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 252.46g.
아침 식사: Brownies. 점심 식사: Bawang Putih Bubuk, Kunyit, ABC Kecap Manis, Uleg Sambal Terasi, Nila (Ikan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. 저녁 식사: Bolu Pisang, Pisang Kepok, Mochi, Bubur Jagung, Nasi Putih. 간식/기타: Tumis Sawi Putih, Kue Pukis, Brownies, Gulakong Gula Singkong Cair, Mustika Ratu Kunir Asam. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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