Nu är jag igång igen efter förkylningen. Jobbade slutet av förra veckan och klinikfest med jobbet. Sjukt kul! Förvånad att jag inte la på mig massa med tanke på den mängden alkohol jag drack 🙈 tränar 3 dagar den veckan och det har känts okej.
Ska lämna blodprover imorgon igen, gör detta regelbundet på grund av mediciner jag äter och det ska bli kul och se om ändrade kostvanor och träning gjort någon skillnad i tex kolesterol och leverprover.
Fortsätt kämpa alla i kylan! ✌🏼
|
댓글
Jag bävar för kommande advent. Glögg, mat, godis. Nu ställs man på prov😏
2023년 11월 23일 작성이: sollan65
|
Jag tänker att man kan äta allt med måtta. Jag är inte superstrikt, räknar inte frukt och grönsaker om jag inte äter mer än 2. Du ska se att det kommer gå bra, spårar man en dag får man ta kontrollen till nästa 😊
2023년 11월 23일 작성이: elak ostmacka
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|