puma_2.3님의 저널, 2023년 11월 22일

Кажется, я проследила закономерность: если завтракаешь яйцами и авокадо, потом весь день питаешься правильно и не хочется никаких вредностей. В противном случае - все идет по одному месту🙈 как это работает? Может, кто просветит?😁

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:

2050 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다 응원하기

Вы с утра насыщенными жирами уже накормили организм,поэтому и не требует. С утра или в обед лучше норму закрывать и ок будет. Перед сном жиры мешают пищеварению, всё пойдёт не в те места.

2023년 11월 23일 작성이: cherchilia


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

puma_2.3님의 체중기록

전체 내역보기

puma_2.3님의 저널, 2023년 11월 22일

댓글달기

puma_2.3님의 체중기록