2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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431 kcal
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지방: 5.18g | 단백질: 28.98g | 탄수화물: 69.19g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: President's Choice Salted Tops Soda Crackers. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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