2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1185 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 166.21g.
점심 식사: Петелинка Котлеты по-Киевски , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Гречка Отварная, Азерчай Чай. 저녁 식사: Черешня, Клубника, Гречка Отварная, Азерчай Чай. 간식/기타: ESSA Пиво, Трубочка со Сгущенкой. 더보기
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1965 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Напиши в тг, @Jopvk
Есть идея для тебя)
2023년 12월 27일 작성이: Nekto_to
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