2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1366 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 132.71g.
아침 식사: Hellmann's Vegan Mayo, Effective Nature Chlorella Algen, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Kerrygold Butter, Oceansea King Prawns, Golden Sun Milchreis. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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