2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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2249 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 332.30g.
아침 식사: Kinder Happy Hippo, Батончик, Ferrero Duplo. 점심 식사: Своя Линия Вафли Артек, Млековита Творог, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар. 저녁 식사: Хек Жареный, ПП Шаурма. 간식/기타: Жако Зефир Бело-Розовый. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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