2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1223 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 162.72g.
점심 식사: Müsli, Banane, Magerquark. 저녁 식사: Aldi Brezel, Ponnath Münchner Weißwurst. 간식/기타: Birnen, REWE Kaki. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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