cindychiu2017님의 저널, 2023년 11월 22일

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64.1 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
1227 kcal 지방: 51.23g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 125.85g.   아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 全家 東京豚骨風味拉麵, 溏心蛋. 저녁 식사: 炒菠菜, 全聯 梅花肉, 全聯 茭白筍, 白飯, 中華 雞蛋豆腐. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 鹹焦糖風味冷萃咖啡(特大杯). 더보기
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