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I had one of those days where I just wanted to eat. I didn't drink all my water so today I will be drinking more water.
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111.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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934 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 76.86g.
아침 식사: Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats. 점심 식사: Cappuccino, Salad Dressing, Greek Salad, Cheese and Tomato Sandwich. 저녁 식사: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Hamburger or Hotdog Rolls . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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