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camilanascimento2023
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2023년 11월 21일
camilanascimento2023님의 저널, 2023년 11월 21일
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31kg a menos.
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, 2023년 11월 21일:
1383 kcal
지방: 45.15g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사:
Isabela Wafer de Chocolate.
점심 식사:
Tomates, Seara Steak de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido).
저녁 식사:
Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido).
간식/기타:
Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Hellmann's Maionese, Nestlé Leite Condensado, Dafruta Suco de Manga, Porto Alegre Mussarela Light, Pif Paf Apresuntado, Yoki Tapioca.
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댓글
uau.. 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
2023년 11월 21일 작성이:
Emtransformação
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Arrasou 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️
2023년 11월 21일 작성이:
Auspiciosa
Parabéns!!
2023년 11월 21일 작성이:
Nandapaivadays
Parabens
2023년 11월 21일 작성이:
marciane0@
Parabens! Continue firme👏🏿
2023년 11월 21일 작성이:
mara2016
uhuuu parabéns
2023년 11월 21일 작성이:
nalb milena
parabéns
2023년 11월 21일 작성이:
brunasatto
parabéns!!
2023년 11월 21일 작성이:
babylayde369
estou impressionada
2023년 11월 21일 작성이:
fernanda@mosca
Parabéns
2023년 11월 21일 작성이:
wpsilva21
Incrível, parabéns!
2023년 11월 21일 작성이:
aryanevm
👏👏👏
2023년 11월 21일 작성이:
cintiafpagani
Sensacional
2023년 11월 22일 작성이:
gomescabral
parabéns 👏👏👏
2023년 11월 22일 작성이:
Hercilia Laporte
👏👏👏👏👏
2023년 11월 22일 작성이:
Camiswonders
uauuuuuu
2023년 11월 22일 작성이:
emilinborgo
parabéns 👏👏👏
2023년 11월 23일 작성이:
Cristianeha
foi em quanto tempo? eu pergunto pq meu objetivo é 30 kilos também
2023년 11월 24일 작성이:
Gislaiane
Gislaine, foram 30kg em 10 meses.
2023년 11월 28일 작성이:
camilanascimento2023
uaaauuuu
2023년 11월 29일 작성이:
Valéria Pereira
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