camilanascimento2023님의 저널, 2023년 11월 21일

31kg a menos.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
1383 kcal 지방: 45.15g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 180.98g.   아침 식사: Isabela Wafer de Chocolate. 점심 식사: Tomates, Seara Steak de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Hellmann's Maionese, Nestlé Leite Condensado, Dafruta Suco de Manga, Porto Alegre Mussarela Light, Pif Paf Apresuntado, Yoki Tapioca. 더보기

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댓글 
uau.. 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 
2023년 11월 21일 작성이: Emtransformação
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Arrasou 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️ 
2023년 11월 21일 작성이: Auspiciosa
Parabéns!!  
2023년 11월 21일 작성이: Nandapaivadays
Parabens 
2023년 11월 21일 작성이: marciane0@
Parabens! Continue firme👏🏿 
2023년 11월 21일 작성이: mara2016
uhuuu parabéns  
2023년 11월 21일 작성이: nalb milena
parabéns  
2023년 11월 21일 작성이: brunasatto
parabéns!! 
2023년 11월 21일 작성이: babylayde369
estou impressionada 
2023년 11월 21일 작성이: fernanda@mosca
Parabéns 
2023년 11월 21일 작성이: wpsilva21
Incrível, parabéns!  
2023년 11월 21일 작성이: aryanevm
👏👏👏 
2023년 11월 21일 작성이: cintiafpagani
Sensacional 
2023년 11월 22일 작성이: gomescabral
parabéns 👏👏👏 
2023년 11월 22일 작성이: Hercilia Laporte
👏👏👏👏👏 
2023년 11월 22일 작성이: Camiswonders
uauuuuuu 
2023년 11월 22일 작성이: emilinborgo
parabéns 👏👏👏 
2023년 11월 23일 작성이: Cristianeha
foi em quanto tempo? eu pergunto pq meu objetivo é 30 kilos também  
2023년 11월 24일 작성이: Gislaiane
Gislaine, foram 30kg em 10 meses.  
2023년 11월 28일 작성이: camilanascimento2023
uaaauuuu 
2023년 11월 29일 작성이: Valéria Pereira

     
 

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